第768章 还是太轻!
话音未落,其余几人微微睁大双眼。
显然有些不可置信。
“还要加重!?”
宋羽希满脸的惊讶,用手指着刚刚方辰推起的杠杆。
“方老师,这根杆子加上那两个铁饼,已经40kg了。”
“对于新手而言,这个重量已经超纲了,再重……怕是会有危险。”
齐琪点点头,附和道:“是啊方老师,你能举起来40kg的就已经很不错了,不要冒进,进步也是一步一步来的。”
陈凯深吸口气,眼眸微凝,默默打量着方辰。
等她们说完后,这才开口。
“方老师,我承认你有点天赋,但是健身这一道,可没你想的那么简单。”
“我练了两年,现在卧推的最高纪录也只有90kg。”
“如果你只是想逞强的话,我劝你还是算了。”
听到陈凯的话,直播间网友议论纷纷。
【啧啧啧……这人说话还是有能听的部分,方老师确实太冒进了。】
【第一次能举40kg就不错了,方老师可别骄傲啊。】
【这货能推90kg?那还真有点儿东西,这已经是普通人里的天花板了。】
【对于非专业健身来说,卧推90kg确实是天花板。】
【方老师,还是听听过来人的建议吧,别那么难为自己!】
【别说90kg了,方老师你能再加20kg,我跟你姓!】
周围人都在劝阻,可方辰却淡淡一笑。
“这才哪儿到哪儿了?放心吧。”
“在刚刚做组的时候,我就心里有数了,这个重量对我来说……的确有点儿轻了。”
“待会儿做下一组的时候,再给我加两块!”
看方辰眼神里的坚决,齐琪的表情有些为难。
夏然挠了挠头,眼神里闪出几分担忧。
“可别出什么意外了,方老师小心点儿。”
眼看他如此不识趣,陈凯也决定给他点儿教训。
“哼哼……行。”
陈凯走到一旁,又拿来两块10kg的铁饼。
“方老师,我把重量先放这,待会儿轮到你的时候,我亲自给你加!”
接下来,便轮到齐琪等人做运动。
在这期间,也是留给方辰休息的时间。
只不过,自从他刚刚说出,自己还要再加重量之类的话后,几人的注意力,都仿佛落在了方辰身上。
很快,又轮到了方辰。
陈凯麻利地上了铁饼,用锁圈固定。
“方老师,再加两块,这可就是60kg了!”
“你确定能举得起来?”
陈凯笑吟吟地说道,一副看好戏的表情。
宋羽希皱了皱眉,走到跟前。
“陈凯,直接就给方老师加这么大重量么?”
“不如换块小的,重量一点一点加,不着急!”
正常来讲,卧推的重量提升,是从最小的铁饼开始加起。
比如,加上两块2.5kg的铁饼。
像陈凯这样,直接给人加上10kg的,还真是不多见。
甚至说……还有种针对方辰的意思。
“害!方老师多有天赋啊?这点儿算不上什么!”
陈凯满脸不屑地说道。
他倒是要看看,方辰是如何为自己的狂妄买单的!
60kg?
当初他为了能突破这个重量,努力了足足八个月!
方辰第一次来健身房,就想挑战这个重量?
别开玩笑了!
方辰自然听出了陈凯话语中的阴阳怪气,轻笑一声。
“没事儿,我试试吧。”
“如果重的话……我再减轻重量嘛!”
陈凯眉眼微弯,笑着附和道:“听到没有,人家江老师都说这重量合适!”
“你们就看好了,什么是真正有天赋的人!”
这话看似在捧他,但也蕴含着淡淡的嘲讽之意。
【完蛋了,方老师上钩了!】
【这下可完了,第一次举60kg?方老师行不行啊!】
【别尬黑啊,这明明是方老师第二次!(狗头护体)】
【这要是举不上去,就得在他们几个面前丢人了!】
【丢人?这不就是那男生想要看到的一幕嘛!】
【啧啧啧……男人之间的嫉妒心啊!】
【说实话,如果是我的朋友这样,我肯定会劝他!就算劝不动,我也得帮他辅助,保证他的安全!】
在方辰躺下,准备去撑杆的时候,陈凯并没有站在一旁辅助。
在健身房中,让一个新手突破重量时,周围没有人辅助,是一件很危险的事情。
陈凯不以为意。
他甚至在想,等待会儿方辰坚持不下去的时候,必须得求助于自己,他才会出手相助。
一方面,让方辰知道什么叫天翻地覆!
另一方面,也让这几个女生看到方辰狼狈的一幕!
想到这,陈凯已经控制不住嘴角的微笑。
突然,几道惊呼声将他从幻想中叫醒。
“卧槽!?”
“真举起来了?”
“方老师,你这……真的假的!”
“你能举起来60kg?你……你开挂了吧!”
“……”
齐琪等人站在一旁,不敢靠近半步,生怕干扰到方辰。
而他屏气凝神,双手握着那60kg的杠杆,上下做着运动。
该说不说,方辰的动作十分娴熟,而且动作很是标准。
“这个重量……还差点儿。”
在做组的同时,方辰还感受着杠杆的重量。
对于一般人来说,60kg绝对是一个难以逾越的数字。
但对于方辰而言,还算得上轻松。
陈凯一脸茫然地看着这一幕,嘴角猛地抽搐。
看方辰做动作时的表情,平淡随意。
就像还有余力的样子!
什么情况?
眼前这一幕,已经出乎了陈凯的想象!
【好家伙!这加上重量,怎么跟没加重量一样啊!】
【方老师,你强的让我感到陌生!】
【早就应该想到的,方老师武力值这么高,除了技巧,他肯定还有数值!】
【这么来看的话,方老师的基础数值还挺高的!】
【方老师做这个重量,比我空杆的动作都标准!】
【谁过来掐我一下?我已经分不清楚这是现实还是梦境了。】
【噗哈哈哈!有谁注意到陈凯的表情了?满满的被打脸啊!】
很快,方辰这组的任务量完成。
他一脸轻松地把杠杆放回原处。
直起身子,伸手摸了摸额头。
甚至连汗都没出!
“啧……太轻了。”
方辰回头,瞥了那杠杆一眼。
“要不……再给我加几块?”
一休悦读(原:阅读宝)偷接口死m
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