第1888章

并且，双杠这玩意也需要用到腰部的力量。

在秦天柱刚才的指导下，韩冰现在也渐渐学会了用腰部的力量在锻炼了。

可差不多做了三十个以后，韩冰明显就有些力不从心了。

秦天柱刚才没有加快速度，是不想让韩冰太着急了。

双杠这玩意，要是前面几个做的太着急，双臂都还没有完全活动开来，可能就会被拉的发麻发软了。

这样的话，后面基本做不了几个就坚持不住了。

看着韩冰渐渐有些做不动了，秦天柱便对着她笑着说了句：“不行就到此为止吧，别将手臂给拉上了。”

“谁说我不行了？我只是做的慢了点而已。你少得意！”

韩冰这小女人，嘴还真是挺硬的。

回头，得找个机会将她的嘴好好撬开才行！

至于用什么样的方式来撬开，秦天柱自然是有办法的。

“要不然，你到我这边来，我带你一起做？”

“一起做？臭流氓，你该不会又在打什么坏主意了吧？”

韩冰听完秦天柱的话后，便眉头微皱的对着他问了起来。

“我说韩大美女，别人不知道我真实身份也就算了，你是知道我齐天大圣这个身份的，怎么还这样怀疑我的人品的呢？你这样问，可是会让我无比心寒的。”

听秦天柱这样一说后，韩冰竟然被他给逗笑了。

“行行行，那你说说怎么一起做？”

“你在前我在后，你在后我在前都行，你随便选一个吧。”

“靠！你这个臭流氓，就知道你想占我便宜的。”

韩冰听完秦天柱的话后，便对着她怒气的骂了起来。

很显然，秦天柱这句话让韩冰想歪了。

“大小姐，我说的是一起做双杠！你双臂没有力气，我现在可以带着你一起啊！你想什么呢？”

被秦天柱这样一说后，韩冰立马就尴尬起来了。

她刚才的确想多了，要不然也不会这么激动了。

不过，双杠两个人一起做，这个韩冰之前的确也是没有碰到过。

所以，她情绪过激也是很正常的表现。

“可双杠一起做的话，我还需要双手支撑吗？”

被韩冰这样一问后，秦天柱便笑着快速回了句。

“这个得看你自己了！你要是想双臂支撑的话，那就可以支撑。你如果不想双臂支撑的话，也可以不支撑。”

“可是不用双臂支撑的话，对我的锻炼意义是什么呢？”

的确，双杠这样，自己都不用双臂支撑了，那所有的重心可就都到秦天柱身上了。

这样的话，即便一起锻炼了，可最后她似乎并没有得到想要的结果。

而锻炼真正得到结果的，还是秦天柱。

“那我问你，双杠的话双手支撑和腰部哪个更重要？”

其实，双臂支撑的话，如果双臂力量足够大的话，做起来双杠还是很轻松的。

但双臂力量不够的话，肯定是需要腰部力量来支撑的。

这样的话，也同样可以达到很好的效果。

“如果想做的更多，双臂和腰部力量都很重要。”韩冰认真的对着秦天柱回道。

“这就对了啊！你不锻炼双臂了，但你可以锻炼腰部力量啊！”

“锻炼腰部力量？这要怎么锻炼呢？”

很显然，韩冰脑海中现在并没有想到这个画面来。

要不然，她也不会一脸好奇的问秦天柱了。

“你过来，到我这边来，我教你。”

秦天柱双腿落地后，对着韩冰右手勾了勾，示意韩冰到他这边来。

韩冰见状后，便快速双脚落地，对着秦天柱这边眉头微皱的走了过来。


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