第231章 精力旺盛之人可怕如斯
文与钦上Aurora岛的第五天。
岛上天气依旧晴空万里、阳光明媚的。
如果站在私人露台往外看，海风徐徐吹来，远处大海与天边相接连成一线，海面泛着淡淡清透的蓝色，波光粼粼，美不胜收。
文与钦倚靠在私人露台的栏杆上安静地看了一会儿，再惬意地深呼吸一口气。
空气中不仅弥漫着大海的咸湿水汽，还有淡淡的、来自岛上热带植物独特的馥郁花香和清新的果香。
两种味道交织在一起，便形成了独一无二的、最纯粹的属于Aurora岛的味道。
……当然，这也是度假的味道，自由的味道！
此刻，时间尚早，还不到7点。
文与钦吹了一会儿海风，就径直回房换了一件适合运动的短袖短裤，去了健身房。
这几天她其实都在同圣玛丽医院国际部的医生、运动教练远程视频，主要是沟通“长高”运动计划的一些细节。
昨天几人终于敲定下了第一个阶段、为期3个月的训练日程，包括具体运动的频率和次数。
而等这一阶段结束后，医生会重新安排一次体检、测量并详细记录她的身高。
并在几个阶段后建立一个专属于她的长期档案，以便更好地动态观察她身体的生长趋势，进行精细化的评估和分析。
而这些分析和评估，以及这几个月里她训练的具体训练情况、身体有无负担和训练有没有达到想要的成效……等等。
这些都将决定教练是否有必要对下一阶段的训练计划进行适当调整。
总而言之，在听完医生一大堆专业报告和详细解释后，文与钦现在对自己能否在未来长到1.7米这件事信心大增。
她甚至觉得自己再努把力，可能会长到1.72，也说不定呢……
文与钦想到这里，在健身房都练得更起劲儿了。
教练虽然建议必须保持这个阶段运动的频率和次数，但又强调不能运动过度，以免对身体造成负面伤害。
于是，商量过后，文与钦现在每周的运动天数必须保持在5天以上，内容包括纵向跳跃运动、拉伸运动。
而每天运动时长则必须要超过1个小时。
室内运动主要以摸高跳、开合跳、羽毛球等等为主，室外则是游泳或者网球……
不过，文与钦当然更倾向于游泳了。
毕竟现在一出门就是泳池和大海，想怎么游就怎么游，想游多久，就游多久。
她在健身房做完3组摸高跳，又做50个开合跳，权算作是游泳前的简单热身后，就擦擦汗，准备上楼冲洗一下，再换套泳衣去泳池晨泳。
结果一出门，却正好迎面撞见了高灿、周寅和裴澄霁也来健身房锻炼。
文与钦毫不意外，瞅着这几个勤奋的人，先麻木又简单地挨个打招呼：“hello，hello，hello……”
甚至差点鬼迷心窍、还想倒回去再练两组。
但冷静下来后，她还是迅速上楼了。
唉……
文与钦发自内心表示：每天和这些精力充沛之人待在一起，真的很难不被影响去运动。
而这种事其实在她身上早已有迹可循。
早在很久之前，她和大哥住一起的时候，每天早上不仅要起来和他一起去跑步，跑完步又被拖着去健身房，手里塞个1.5kg的小哑铃，就闷头KuangKuang练。
直到开学才结束。
还有周寅，别看他一副整天懒洋洋、好像没骨头似的撒娇卖萌样子。
其实，这种人私底下锻炼起来最狠了！
文与钦悻悻然。
她半年前还是个能睡到自然醒，就绝对不会提前起的懒人，结果现在……
再加上，这半年来天气变暖，她又喜欢游泳和骑马，每天不游、不骑就难受，真是想不锻炼都难。
当然，渐渐地，她也深切体会到了适度健身的好处。
头发乌黑茂密，气血逐渐充盈，肌肉紧致匀称，连身体抵抗力都明显增强了。
文与钦都快要想不起自己上次生病是什么时候了。
她现在每天早上游个泳、再跑跑步，连去学校上课都更有劲儿了。
文与钦出了健身房，“蹬蹬”跑上楼，还特意没坐电梯，又小小地有氧一下。
上楼第一件事，是去把昨晚睡在胡向澳房间里的小黑接回来。
昨晚文与钦休息得早，胡向澳陪小黑玩得很晚，便干脆在她那边睡了。
房间门一开，胡向澳穿着睡裙出来，还惺忪着眼。
她显然没想到文与钦能这么早起床来找她，只得打着哈欠、揉着眼睛，恋恋不舍地把小黑送了出来。
小黑倒是高兴极了，兴高采烈地就迈着四肢从房间里冲了出来。
先是熟练地围着文与钦绕圈圈，直直地往她怀里蹦着、跳着，等好不容易这股兴奋劲儿过了，又轻车熟路地往地上一躺，露出软软的肚皮。
文与钦当然不客气，多rua两下，又摁着它猛亲两口。
胡向澳一边困得不行，一边还不忘嘱咐：“我这次上来给小黑带了很多玩具和罐头，你等会让你的助理去我那里拿……”
文与钦抱着小黑，自然欣然答应：“好，谢谢……来小黑，谢谢姨姨。”
小黑也瞪着圆溜溜的蜜棕眼睛，配合地仰头“汪呜汪呜”两下。
把胡向澳又迷得神魂颠倒。
这么一下，胡向澳本人也清醒了许多，在问清文与钦接下来要去做什么后，便也兴致勃勃地打算跟着一起去晨泳。
两人换好泳衣。
文与钦还特意带上了泳镜和泳帽，装备齐全。
她是打算游够40分钟再出来的。
因为刚才已经做好热身运动，文与钦简单活动一下身体后，便站在了泳池边。
胡向澳没选择下水，而是默默找了个波浪形躺椅坐上去，托着下巴，静静欣赏着。
文与钦浑然不觉，率先入水。
她身姿轻盈，跃水动作干净、利落，入水时只漾起一小圈白浪，十分优美。
胡向澳看着她在淡蓝清透的池水里轻轻舒展双臂，双脚轻轻一蹬，整个人便在水中轻柔地滑了出去。
一起一伏间，浪花习习，粼粼波光，就好像一条真正的美人鱼似的，此刻在水中尽情、肆意地游弋着，着实美得惊人。
胡向澳屏息几瞬，还是忍不住吹了一声响亮的口哨，又鼓掌起来。
果然嘛，游泳这种事，还是美人做最好看了……
这，才是世界真理啊。
(https://www.shubada.com/114236/35543991.html)
1秒记住书吧达：www.shubada.com。手机版阅读网址：m.shubada.com