第45章 修炼太快会影响身体健康？
江旭陷入了沉思。
许久之后，他得到了一个确切的结论。
“是了，修炼是一个不断变强的过程，不管是修为还是肉身，
如果随着我的境界不断提升，而我的身体健康各项指数一直停留在现如今状态，并不证明我的修炼在进步。”
“反而是……我的境界越是提升一个阶段，我的健康度就会越低……”
“若是我日后修炼到筑基期，而身体各项指数还是如现在这般，那我的健康度不就跌到谷底了，依旧成为一个脆皮修士。”
修炼不只是修为方面的提升。
而是各方面的提升都要相辅相成，才能做到完美修仙。
如果仅仅是修为上得到巨大的提升，而肉身方面一直停留在最初，那这种修炼方式完全错误。
换言之，若是修为达到了筑基期，而肉身的各项状态却只有炼气期的程度，
毫无疑问，这具肉身完全不足以撑起筑基期的强大修为。
反而可能会导致修为与肉身基础的天秤失衡，造成不可逆的后果。
或许这便是许多人筑基失败的缘故。
因为在修炼上没有做到相辅相成，共同提升。
单单拼命提升修为和境界，是完全行不通的。
修仙的基础还是肉身。
江旭本想着趁着现在加速修炼，争取早日突破炼气5层。
但此刻悟道了其中道理，他觉得还是得暂缓突破的事情，得先把身体健康度提上去。
肉身健康必须要与修为的提升形成正比才行。
随后，江旭走下修炼台，打算继续练习《蛮虎之劲》，虽然他现如今的肉身强度和气血强度已经达到了不错的状态。
但是随着修为的不断提升，会对他的身体各方面要求会更高。
所以，修炼根本不能停啊。
江旭索性继续在修炼室中练习起了‘蛮虎巨劲’的各类锻炼动作。
不过这蛮虎之劲武技的第二阶段锻炼是用来提升自身气血力量的。
为了保证肉身强度的持续提升，江旭依旧锻炼着第一阶段的煅体法。
不过现如今他的肉身强度已经达到了一定的数值，江旭觉得似乎依靠着蛮虎之劲来锻炼肉身的效率变得越来越差了。
甚至在提升上可以说是微乎其微。
经过一晚上的武技健体，江旭的面板数据还是得到了一些显著的提升。
只不过相比之前，江旭似乎已经完全感受不到劳累和锻炼疲惫感了。
这《蛮虎之劲》的锻体增强肉身的第一阶段练习，感觉已经对自身没太大作用了。
江旭打开系统面板：
【姓名：江旭】
【年龄：20】
【修为：炼气四层（3166/4000↑）】
【灵根：上品金土根（由于附加土灵根，已获得双灵根）】
【法力值：3.04】
【肉身强度：42.34↑】
【灵力值：3.99↑】
【身体健康度：66.03%↑
气血值：60（气血力量：14；）↑
脏腑状态：50%↑
经脉状态：47%
筋骨皮肉状态：52%↑】
【功法：呼吸吐纳32式；养气坐卧修炼16式；蛮虎之劲；邪神白虎劲（初成6%↑）；】
【法术：毒荆术；金身术；】
【能力：上品先天灵根加持：悟性+80%，修炼天赋+160%，气运+20%；
上品金灵根能力：肉身强度大幅度加强提升，身体各方面自动愈合能力+250%，金属性法术悟性+250%，煅体效率+100%，灵器掌控力+150%，获得健康度强增弱减能力；
上品土灵根能力：肉身强度超核提升，你的筋、骨、脏、腑器官全面强化100%，你的肉身将更加坚不可摧。土属性法术悟性+200%，武技体修炼效率+300%，获得能力‘磐石’
磐石：你肉体如磐岩，当你处于非战斗状态和法术施展状态时，可获得灵气自动吸纳能力，吸纳效率：30%
强增弱减：你的健康度增加时，额外获得40%的效果；健康度降低时，减免降低数值的40%；
在先天灵根基础上，获得双倍修行天赋，悟性，你各方面修炼成果获得双倍。】
“即使是有着双倍修炼成果的能力，这提升效果也并不大啊。”
江旭意识到可能是如今有了先天土灵根的缘故。
土灵根本来就在原本的基础上增强了各项肉身力量，令肉身更加充实。
但即使是如此，似乎肉身的各类健康状态也并没有得到显著提升，反而……
依靠蛮虎之劲这种相较普通的武技，对肉身提升的效果越来越小了。
江旭意识到他可能需要一些更强的东西来提升身体的健康度了。
照这样下去的，身体的健康度会赶不上修为的提升速度的。
且先不说肉身强度这一块的提升，单单是这较低的身体器官和各类状态，就让江旭感觉极为苦恼。
要知道，按理来说修仙者的肉身各方面无论是强度还是状态都应该比凡人要强数倍。
怎么着这身体状态栏的数值要提升个100%+才能算作修士的正常状态吧？
看来想要把身体健康度提升上去，还是得重视一下其他方面。
比如身体经脉的健康状态，以及筋、骨、皮、胃脏，肾脏等这种身体器官。
例如昨日那个神煅殿的樊刚师兄，肾虚男一个，肾脏肯定不好……
若是不养身体的话，随着修为的提升，健康度直线下滑，可能刚刚通过系统获得的先天灵根就得消失了。
这对于江旭来说是件很苦恼的事情。
“看来必须得利用更有效的武技或者功法来提升身体数值才行啊。”
“不过最苦恼的还是我身体各方面的健康状态，不知道除了嗑灵药以外还有没有其他可以增强器官和经脉状态的方法。”
江旭打算改天去仙医殿问问。
上次虽然是依靠仙医殿的师姐给开的灵药缓解了经脉状态。
但他觉得一定还有类似功法之类的东西，可以全方面的增强身体状态。
“我这有了先天灵根的人都得为了身体健康而发愁，
那初门峰众多还依靠后天灵根来修炼的弟子岂不是地狱难度？”
提升修为修炼的同时一边要保证身体的各方面健康状态要跟着上修炼，还要不断去填补后天灵根带来的身体压榨和副作用。
但凡一个环节出了问题，就有可能在修炼中产生不可逆的后果。
超地狱级难度啊。
怪不得初门峰足足有将近几十万的弟子，而成功突破筑基期进入传仙峰的弟子却只有寥寥无几。
本来修仙就已经够难了……
再加上一个靠吸食气血的后天灵根……再加上各种疑难杂症，经济危机……
最恶心的是，宗门里的各类灵草丹药以及灵餐还特么有副作用。
“修仙还真是件险中求胜的事啊。”
江旭想到这里，不由得想到了一个人。
就是他的阵法导师张悬。
据他所知，张悬师兄乃是一位有着先天双灵根，天赋还蛮不错的弟子。
然而大多数人都不知道的是，张悬师兄已经在初门峰待了38年了，现如今才堪堪炼气10层而已。
距离筑基期，还有着足足五个小境界的路程，而每提升一个境界，都逐渐变得难上加难。
这特么活生生的证明修仙难如登天的例子啊。
江旭想过修仙难，但没想到这么难啊。
“难就难吧，已经入了修仙的坑，可不是那么好跳出去的。”
“只有靠努力进步了，争取早日筑基，或许就不会有这方面的烦恼了。”
江旭放宽心态，他觉得眼下还是认真筹备两个月后的新人阵法比赛才是正事。
张悬师兄一个先天灵根在初门峰待了30年都还没筑基。
他怎么可能在一年半载时间里踏入筑基进入传仙峰？
“先去神煅殿看看看我的灵剑打造好没有。”
江旭起身，离开阵法室，直奔神煅殿。
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