第80章 按计划进行，状态很好
李校长从包里拿出一个信封：“这是学校师生的一点心意，大家知道你比赛需要补充营养，特意凑了点钱，别嫌少。”
高洋连忙推辞：“校长，这我不能收。学校已经给我很多支持了。”
“必须收下！”
李校长态度坚决，“这不是给你的，是给中国短跑未来之星的！你要是在南京跑出好成绩，那就是给全校师生最好的回报！”
王老师也拿出一个笔记本：“这是全班同学给你写的祝福，每个人一页。陈瑾伊那份最厚，写了三页。”
高洋接过笔记本，翻开第一页，是班长工整的字迹：“高洋，加油！你是高一（4）班的骄傲！”往后翻，每一页都有不同的字迹，不同的祝福。
翻到陈瑾伊那页，上面写着：“高洋，当你站在起跑线上时，请记得，你不是一个人在奔跑。你的背后有家人，有老师，有同学，有所有期待中国短跑崛起的人。放手去跑吧，像风一样！”
下面还画了个小小的奔跑的身影。
高洋的眼眶有些发热，他合上笔记本，郑重地说：“谢谢大家，我一定不会辜负大家的期望。”
午饭后，李校长和王老师离开了。
高洋回到房间，一页页翻看着同学们的祝福。
那些熟悉的字迹，那些真诚的话语，让他感受到沉甸甸的责任。
下午的训练是力量调整，王强教练降低了重量，增加了组数，目的是保持肌肉状态而不产生疲劳。
“赛前最后几天，最重要的是保持状态。”
王强指导着高洋的动作，“你现在已经很好了，不需要再做大的调整。”
训练结束，高洋收到了耐克寄来的最终版比赛服。
设计简约大气，胸前是耐克的标志，背后印着中国和高洋的名字。
试穿时，高洋在镜子里看着自己。
红色的比赛服衬得他皮肤更黑，肌肉线条更加分明。
胸前的国旗标志让他心中涌起一股豪情。
晚上，苏作生院长来了。
“准备得怎么样了？”苏作生问。
“按计划进行，状态很好。”高洋回答。
苏作生点点头，从公文包里拿出一份文件：“这是学校给你准备的学业保障方案。考虑到你未来几年比赛任务重，学校特批你可以弹性完成学分，重要考试可以申请延期或单独安排。”
高洋接过文件，仔细看着。
方案很周到，既保证了他能够专注训练比赛，又不至于落下学业。
“谢谢院长，学校考虑得太周到了。”
“这是你应该得到的。”
苏作生认真地说，“高洋，记住，北大不只是看中你的体育成绩，更看重你的全面发展。无论将来走多远，你都是北大的学生。”
送走苏作生，高洋坐在书桌前，在陈瑾伊送的笔记本上写道：
“9月1日。学校领导来访，收到师生祝福。耐克比赛服送达，试穿合身。学校特批弹性学业方案。距离出发还有4天，距离比赛还有6天。”
写完后，他打开电脑，搜索南京奥体中心的实景图片。
蓝色的跑道，红色的看台，还有那座标志性的火炬塔。
那里，将是他第一次在全国顶级赛事中亮相的舞台。
九月二日，周二。
高洋的训练完全转向状态保持。
上午只做了轻度有氧和拉伸，下午是技术细节的复习。
赵志刚把高洋叫到办公室，摊开一张巨大的南京奥体中心平面图。
“这是你的道次安排。”
赵志刚指着图纸，“预赛你在第四组第五道，这个道次很好，既不在最边上，也不在最中间，干扰相对较小。”
“对手情况呢？”高洋问。
“你的主要对手陈海在第二组，李国强在第三组。”
李教授补充道，“如果一切正常，你们三个应该都能进决赛。半决赛的分组要等预赛结束后才知道。”
高洋仔细看着图纸，在脑海中模拟比赛场景。
起跑线在哪里，终点线在哪里，观众席的分布，甚至裁判台的位置，都要一一记住。
“还有这个。”
赵志刚从抽屉里拿出一个小本子，“这是我整理的比赛注意事项。从饮食到睡眠，从热身到心理调节，都写在这里了。”
高洋接过本子，翻开第一页，上面密密麻麻写满了字，这是教练多年经验的结晶。
下午，高洋按照比赛时间进行了最后一次模拟。
从热身到上场，完全按照南京的赛程安排。
跑完后，赵志刚看了看数据：“状态很好，保持住。明天开始减量，让身体充分恢复。”
傍晚，高洋开始正式打包行李。
两个大行李箱，一个装训练比赛用品，一个装生活用品。
老妈在旁边帮忙，每放一件东西都要念叨几句：“这个外套带着，南京晚上凉。”
“这个保温杯装热水，比赛前喝点温水对嗓子好。”
“这个枕头套是你用惯的，酒店枕头可能不习惯……”
老爸则检查着各种证件：身份证、运动员证、机票、酒店预订单……一一核对，装进专门的证件袋。
“儿子，出门在外，证件最重要，千万收好。”老爸叮嘱道。
晚饭后，高洋给陈瑾伊打了个电话。
她还在图书馆复习，声音压得很低。
“复习得怎么样？”高洋问。
“还好，就是记不住。”
陈瑾伊苦笑，“你们运动员多好，训练累了就休息。我们医学生，背书背到吐还得继续背。”
“加油，考完就轻松了。”
“嗯，你也是。”
陈瑾伊顿了顿，“高洋，我可能不能去送你了，那天下午有实验课。”
“没关系，你好好上课。”
“比赛那天……我会在实验间隙找电视机看的。你一定要加油！”
“一定。”
挂断电话，高洋走到窗前。
北京的夜晚，秋风已经开始有了凉意。
手腕上的手链在灯光下微微晃动。他轻轻摸了摸那个9.80的数字。
(https://www.shubada.com/124997/39742600.html)
1秒记住书吧达：www.shubada.com。手机版阅读网址：m.shubada.com