第353章 现世苦修
夜色深沉，城市渐入梦乡。
只有远处偶尔传来的几声汽笛和楼下便利店二十四小时不灭的灯光，点缀着这片老旧小区的寂静。
出租屋内，王曜盘膝坐在简陋的木板床上，双目微闭，呼吸悠长而细微，几不可闻。
他没有开灯，只有窗外远处霓虹透过窗帘缝隙，在他脸上投下明暗交错的光影。
让他的神情显得格外专注，甚至带着一丝超越尘世的肃穆。
从“体内宇宙”回归现实，那两千万年的信息洪流、文明兴衰、至亲失踪的牵挂、外域阴影的威胁……
所带来的震撼与沉重，并未完全消散，反而化为一种沉甸甸的紧迫感，压在他的心头。
时间，是最大的敌人，也是最大的变量。
现实一日，体内可能已过数十万年。
这意味着，他在现实世界哪怕浪费一分一秒，体内宇宙都可能已沧海桑田，局势骤变。
周嫣然和父母的失踪谜团，外域阴影的潜在威胁，都如同悬在头顶的利剑。
催促着他必须尽快、再尽快地恢复力量，提升实力。
然而，现实是冰冷的。
这具身体，虽然经过两个多月的休养和“内炼”，已从濒死边缘拉了回来。
恢复了基本的人形和机能，甚至体重突破了一百斤。
但对于承载他那拥有“道尊”感悟和“道尊”野望的真灵而言，依旧孱弱得可怜。
经脉细小淤塞，窍穴晦暗不明，气血虽然不再枯竭，但运行缓慢。
如同干涸河床中细细的溪流，更别提容纳和运转高层次的灵力了。
“身体是根本，是道基，是渡世宝筏。”
洪荒世界的修行常识，在现实世界同样适用，甚至更为严酷。
在洪荒，天地灵气充沛，资质上佳者甚至可直接引气入体，炼气化精，筑基成道。
但在此地，末法时代，灵气稀薄驳杂到令人发指，常规的修仙之路几乎断绝。
强行按照洪荒法门吸收炼化那点可怜的灵气，效率低得令人绝望，且极易引入杂质，自毁道途。
“看来，只能走那条最笨，但也可能是目前唯一可行的路了。”
王曜心念电转，脑海中浮现出“体内宇宙”中，自己早期、灵气同样相对匮乏时代摸索的一种基础法门。
此法门并非直接炼化天地灵气，而是从自身气血、食物精华中提炼能量。
结合特定的呼吸、观想、导引之术，于体内生成、培育一股“后天真气”或“内力”。
这“后天真气”，本质是生命精元的升华，是血肉能量的高级运用。
虽远不如天地灵气所化的“先天真气”或“法力”精纯强大。
无法直接施展神通法术，但胜在“自产自销”，不依赖外界环境。
其功效在于强筋健骨、洗髓伐毛、壮大生机、延年益寿。
练到高深处，真气充盈四肢百骸，亦可力大无穷、身轻如燕、寒暑不侵。
甚至能以气御劲，隔空伤人，在凡人眼中已近乎“超人”。
更重要的是，这“后天真气”的修炼，能从根本上改善修炼者的体质，将身体锤炼成更完美的“容器”。
当体质强大到一定程度，气血旺盛如烘炉，经脉坚韧通畅如江河，窍穴明亮如星辰。
届时再尝试引动、炼化那稀薄的天地灵气。
将其与自身“后天真气”结合、提纯、质变。
或许便能走出一条“后天返先天”，在这末法时代重开修仙之路的可能。
而这强大身体的益处，绝不止于自身修炼。
造化玉碟碎片与自身绑定，体内宇宙的“壁垒”强度，很可能与自身这具“本体”的健康状况、生命能量息息相关。
身体强健，免疫系统强大，自然能更好地抵御外邪（病毒、细菌等）入侵，反馈到体内宇宙，很可能就表现为宇宙壁垒更加稳固。
对外域邪魔（对应现实病原体）的抵抗能力更强。
反之，身体孱弱多病，体内宇宙自然也风雨飘摇，易受侵扰。
“饭要一口口吃，路要一步步走。
当务之急，是打好基础，练出第一缕‘真气’！”
王曜收敛心神，不再纠结于时间流速的差异和体内宇宙的烦忧。
那些都是远虑，而凝聚真气、强壮体魄，则是近在眼前的、必须立刻着手解决的近忧。
他回忆着那套在蓝星王家的那门祖传的《混元功》。
名字听着唬人，实则就是一套将站桩、呼吸、观想、导引结合起来的筑基法门。
讲究“站如松，息如风，意如钟，气如龙”。
旨在稳固下盘，调和呼吸，凝练精神，最终于丹田气海之中，孕育出第一缕属于自己的“混元真气”。
此法门中正平和，不偏不倚，注重根基打磨，不易出偏，正适合他现在这具虚不受补的身体。
而且，修炼出的“混元真气”性质醇和，兼具滋养与强化之效，对修复这具被癌细胞和长期卧床摧残过的身体，有莫大好处。
说做就做。王曜深吸一口气，缓缓吐出胸中浊气，然后按照《混元功》的法门，调整姿势。
他并未下床，就在这窄小的木板床上。
双足不丁不八，与肩同宽，微微屈膝，似坐非坐。
重心沉于足跟，尾闾内收，命门微突，脊柱自然竖直，仿佛头顶有一股无形的力量轻轻上提。
双手自然下垂，置于身体两侧，掌心向内，指尖微扣，如提重物。
下颌微收，舌抵上颚，双目似闭非闭，目光内敛于鼻尖。
姿势摆好，一股沉稳、厚重、扎根大地的意蕴自然而然地散发出来。
、虽然身体依旧单薄，但这桩功一立，便隐隐有了几分不动如山的气度。
紧接着，是呼吸。
不再是平常的胸式呼吸，而是转为深、长、细、匀的腹式呼吸。
吸气时，小腹微微鼓起，意念导引，仿佛将天地间那稀薄到几乎不存在。
但在他强大神识感应下依旧能捕捉到一丝丝的、驳杂的灵气粒子，连同自身的生命精气，一同吸入丹田气海。
呼气时，小腹内收，意念引导体内浊气、病气、废气，从四肢百骸、周身毛孔缓缓排出。
一吸一呼，缓慢而有力，带着某种奇特的韵律。
渐渐地，他的呼吸声越来越轻微，最后几不可闻，进入了“胎息”的初步状态。
不以口鼻呼吸为主，而是全身毛孔开合，与外界进行着极其微弱的气息交换。
呼吸既调，便是观想。
王曜存神内视，意念沉入下腹丹田之处。
那里，在“道尊”的感知中，并非一片虚无，而是这具身体生命能量的核心汇聚点。
此刻虽然黯淡，却如同一个深不见底的潜在湖泊，只需引来源头活水，便可蓄积成海。
他观想自身如同大地，厚重承载。
丹田如炉，温暖和煦。
吸入的气息如涓涓细流，汇入丹田炉中，被炉火缓缓锻炼，去芜存菁，化为一缕缕精纯温和的、乳白色的“混元之气”。
这“气”在丹田中氤氲流转，温养着炉壁，并随着呼吸，丝丝缕缕地渗透出去。
沿着体内那最粗浅、最本能的几条气血运行路线缓慢流转，滋养沿途的脏腑、筋骨、皮膜。
过程极其缓慢，效果也微乎其微。
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