第30章:四百米障碍,老兵又来送菜了?
第二天一早,天刚蒙蒙亮。
新兵们一个个缩着脖子,哈欠连天——昨天下午那趟武装五公里,把不少人腿都跑抽筋了,这会儿肌肉还酸着呢。
“全体都有——立正!”
陈涛的声音像鞭子一样抽过来,新兵们条件反射地挺直腰板。
“今天上午的训练科目——四百米障碍!”
这话一出来,老兵队伍里顿时响起一阵轻微的骚动,不少老兵脸上露出了看好戏的表情。
新兵们则是一脸茫然。
“四百米障碍?那是啥?”
“没听过啊……新兵连没教过。”
“我好像在电视上看过,就是爬高墙、钻洞洞那些?”
队伍里小声议论着。
陈涛走到队列前,指了指操场西侧那片被铁丝网、木板墙、深坑、高台等障碍物占据的区域:“看到没?那就是四百米障碍场。”
“来回两百米,总共十四个障碍——三步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网……”
他每说一个名字,就指向对应的障碍物。
新兵们顺着他的手指看过去,一个个眼睛都直了。
那两米高的木板墙,看着就腿软;
那独木桥离地一米五,窄得只能放下一只脚;
还有那铁丝网下面全是泥水,钻过去非得一身泥不可。
“咱们连的标准——2分10秒及格,1分50秒优秀。”陈涛扫了一眼新兵们,“不过今天你们第一次跑,不要求成绩,先熟悉流程,把每个障碍都过一遍。”
“听明白了没?”
“明白!”
“各班长,带开!”——
一班区域。
赵大刚领着六个兵走到障碍场起点线前。
王老三、李强、赵大宝三个老兵已经摩拳擦掌,眼睛里闪着兴奋的光。
“班长,今天怎么个练法?”王老三搓着手,“是按部就班地教,还是……让新兵们先开开眼?”
他说这话的时候,眼睛瞟向陆峰。
赵大刚哪能不明白他的心思——昨天格斗和武装五公里都输给了陆峰,这老兵脸上挂不住,想在四百米障碍上找补回来呢。
“王老三,”赵大刚似笑非笑地看着他,“又想‘指点’新兵?”
“哪能啊!”王老三嘿嘿一笑,“就是交流交流嘛。陆峰这小子昨天不是挺能跑吗?四百米障碍跟五公里可不一样,考验的是爆发力、协调性、胆量……”
他说着,看向陆峰:“陆峰,敢不敢跟哥哥我比划比划?”
这话一说,旁边几个班的老兵都围了过来。
“哟,王老三又欺负新兵了?”
“人家昨天五公里跑17分35,你行吗?”
“就是,格斗还让人三秒放倒了,哪来的脸跟人比?”
老兵们起哄,王老三老脸一红,梗着脖子说:“那能一样吗?四百米障碍新兵连没教过!他陆峰再牛,没练过就是没练过!”
他转头看向陆峰,激将道:“咋样陆峰?敢不敢?咱们也不赌大的,谁输了,给对方洗一周的衣服——包括袜子!”
周围的老兵们一听这话,笑得更欢了。
“王老三你真行,跟新兵赌洗衣服?”
“陆峰别答应他!这老兵油子坏得很!”
“就是,你第一次跑,输了正常,赢了才不正常呢!”
陆峰站在那儿,表情平静。
他看了看那片障碍场——熟悉的场景,前世在侦察兵和特种部队时期,四百米障碍是家常便饭,他最好的成绩是1分31秒。
虽然现在这身体还没恢复到巅峰,但……
“行。”陆峰点点头,“比。”
“啥?”王老三一愣,他本以为陆峰会拒绝,没想到答应得这么干脆。
“陆峰你别冲动!”李浩在旁边拉他袖子,“你没练过,怎么跟他比?”
“就是,这玩意儿看着简单,其实难得很。”一个老兵也劝,“我第一次跑的时候,从独木桥上掉下来三次。”
陆峰笑了笑,没说话。
赵大刚看着陆峰那平静的眼神,心里忽然涌起一股奇怪的预感——这小子,该不会又藏着什么绝活吧?
“班长,您看?”王老三看向赵大刚。
赵大刚沉吟了一下:“比可以,但注意安全。别逞能,过不去就慢点。”
“放心吧班长!”王老三一拍胸脯,“我有分寸!”
他转头看向陆峰,咧嘴笑了:“那就这么说定了!谁输了谁洗一周衣服!”
“嗯。”陆峰点头——
障碍场起点线前,两人并排站着。
四百米障碍是双人设施,左右两条并行的跑道,每个障碍都是双份,可以同时跑两个人。
王老三活动着手腕脚腕,做着热身动作,嘴里还不忘念叨:“陆峰,待会儿跟紧我啊,看我动作,学着点!”
陆峰没理他,只是静静地看着前方的跑道。
脑子里,十四个障碍的顺序、通过技巧、发力要点,像放电影一样过了一遍。
前世训练时,教官说过一句话:“四百米障碍不是跑出来的,是‘算’出来的——算步子,算节奏,算体力分配。”
他现在就在算。
“各就各位——”担任裁判的二排长拿着秒表走过来。
两人蹲下,做出起跑姿势。
“预备——”
王老三深吸一口气,全身肌肉绷紧。
陆峰则微微闭上眼睛,调整呼吸。
“跑!”
哨声响起!
王老三像离弦的箭一样冲了出去!
第一步就拉开了半个身位——他练了三年四百米障碍,起跑节奏早已刻进骨子里。
陆峰稍慢了半秒,但起步后立刻跟上。
三步桩——五个间隔不等的木桩,要求快速踩桩通过。
王老三脚步精准,左一脚右一脚,像蜻蜓点水,“噔噔噔”五步就过去了,动作干净利落。
陆峰……
陆峰根本没踩桩。
他直接绕了过去——这是前世特种部队的野路子,实战中谁给你摆好桩子让你踩?怎么快怎么来。
这一绕,反而比王老三快了半秒。
“我操?”围观的李强瞪大了眼睛,“这小子……不按套路出牌啊?”
壕沟——两米宽,一米五深。
王老三冲到沟边,左脚蹬地,整个人腾空而起,在空中收腿,落地时已经过了三分之二,再一步跨出去,稳稳落地。
这是标准动作。
陆峰冲得更快,到沟边时根本没有减速的意思,右脚猛蹬地面,整个人像炮弹一样射了出去!
不是跳,是“飞”。
空中姿态舒展,落地时已经在沟对面一米开外,顺势一个前滚翻卸力,起身继续跑。
“卧槽!”赵大宝忍不住爆了粗口,“这他妈是新兵?”
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