书吧达 > 快穿:从末世截胡开始 > 第19章 训练

第19章 训练


第二天一早,苏月蘅换上运动服,准备爬楼梯晨练。

推开消防通道的门,一股微潮的灰尘味扑面而来。

楼梯间声控灯应声亮起,昏黄光线下,台阶上布满了带着新鲜水渍的脚印,一路向上延伸。

她脚步顿了顿——想起周姨说过,顶楼三层都是姜家产业。昨夜那支运输队,恐怕就是姜家悄悄在往楼里搬运物资。

往下走时,几乎每层消防通道门口都站着黑衣保镖,神情肃然。见她独自下楼,目光扫过来审视片刻,便又移开了。

苏月蘅面色如常,继续下行。

显然,这栋楼里有实力的业主不止姜顾两家,大家都在组织人手,联合自保。这是好事——至少短期内,这栋楼会比外面绝大多数地方都安全。

四楼、三楼……水迹越来越重,空气里的湿气几乎能拧出水来。五楼以下已无人居住,但窗户被封死,通道口依然有人值守,戒备森严。

等她重新爬上三十二楼时,身上已经出了一层薄汗,心跳加快,呼吸却还算平稳。

“整体安保比预想的强。”她边擦汗边想,“业主们达成了共识,抱团守楼。只要内部不乱,外来者短期内很难攻破。”

回到东套房,李薇和王倩也醒了,正睡眼惺忪地从房间出来。

“月蘅你去哪儿了?”李薇揉着眼睛,声音含糊。

“爬楼梯,锻炼一下。”

“天啦!”李薇哀嚎,“昨天累成那样,你怎么起得来的!”

王倩也无奈摇头:“你这自律性,我真是服了。”

正说笑着,外面响起敲门,周姨笑容和善地探进头,“三位同学,早饭时间到了,我带你们去食堂!”

三人连忙跟上。

周姨边走边解释,“姜总安排了保镖分批守夜,为了方便大家轮换吃饭,就在三十一楼设了个食堂。以后到了饭点,直接过去就行。”

三人顿时明白:昨天那顿丰盛的“家宴”,是姜家特意安排的接风款待,往后,就都在集体食堂用餐了。

“谢谢周姨,我们知道了。”王倩礼貌道谢。

李薇也爽快点头:“有饭吃就行,我们不挑的!这样安排挺好!”

周姨见她们神色自然,毫无芥蒂,心里松了口气——还真怕年轻人脸皮薄,觉得“待遇降级”会不高兴。

三十一楼比三十二楼热闹得多。

一套大户型被改成了食堂,门敞开着,里面摆着十来张长桌和折叠椅。十多个人正在排队打饭,大部分是健壮的保镖,也有几个像周姨这样的后勤人员。

早饭是白粥、馒头、水煮蛋,还有一小碟咸菜。分量很足,热气腾腾的。

“嚯,伙食不错啊。”李薇小声嘀咕,眼睛亮了。

三人排队打了饭,端着餐盘找了张空桌子坐下。

新面孔引来几道打量的目光,但很快有昨天一起去接应的保镖低声解释:“就昨天陈叔接回来那三个学生,救了姜小姐的。”

“哦哦,原来是她们……”

议论几句后,好奇的目光便移开了。大家各自吃着饭,低声闲聊,气氛里有种抱团取暖的务实感。

吃完饭往外走时,苏月蘅留意到隔壁房间的门半掩着。

里面传出沉重的喘息和器械碰撞的闷响。几个只穿黑背心的壮汉正在举铁、打沙袋,肌肉贲张,汗流浃背——看来这里被改造成了健身房。

另外两个房间门关着,但不时有人进出,手里拿着对讲机,脚步匆匆。

“那应该是保镖宿舍。”她心里有数,“没上去过的三十三楼……大概率就是物资仓库了。”

要把那么多物资人力搬上三十三楼,确实是项大工程。难怪早餐给得这么扎实——不吃饱,哪有力气干活。

三人上楼回到房间,发现姜瑶正抱着抱枕坐在客厅沙发上等她们。

“你们吃好啦?”她今天穿了身浅蓝色运动装,头发扎成高马尾,显得元气满满。

“我爸妈一早就忙去了,顾屿也跟顾叔叔出去了。手机信号断断续续的,无聊死了,我过来找你们玩!”

苏月蘅看着她,忽然开口:“瑶瑶,跟你商量件事。”

“嗯?你说呀!”姜瑶揪着抱枕,抬头看她。

“咱们现在困在这儿,暂时也干不了什么,但外面却越来越危险。”苏月蘅语气认真,“我们商量,想趁这段时间锻炼锻炼身体,学点防身的本事。”

她顿了顿,继续说:“你能不能跟姜叔叔说说,请他派人抽空教教我们?不用多,每天一两个小时就行。”

姜瑶眨了眨眼,还没反应过来。

苏月蘅又补了一句:“你也一起学,下次再遇到危险,咱们自己能多几分把握。”

姜瑶想起冲锋艇上那血盆大口和缠人的藤蔓,打了个寒颤,立刻点头:“好!我跟我爸说!他肯定答应!”

她顿了顿,忽然眼睛一亮:“要不……咱们现在就先练起来?我知道三十一楼有健身区,器材还挺全的!”

苏月蘅笑了:“你确定?你的腿没事了?”

“用了药,问题不大,那我回去换双鞋,我们三十一楼健身区见!”姜瑶转身就往外跑。

李薇立刻响应,“太好了,我们也去!”

王倩也赶紧点头:“对!我也去换身运动服!”

两人飞快回房翻衣服,苏月蘅也回了房间。关上门,她快步走向阳台——六个水桶又接满了。她迅速收桶,换上了空桶,这才转身出门。

三十一楼的健身房里,杠铃片哐当作响,沙袋被砸得左右摇晃。

原本的客厅被清空,铺上了厚厚的减震垫。

靠墙一排跑步机、椭圆机,中间是哑铃架、杠铃区,角落立着沙袋和拳击靶,甚至还有个小型的拳击台。

空气里弥漫着淡淡的汗味和橡胶革的气味。

姜瑶已经到了,正站在一台划船机旁,和一个身姿挺拔的高大男人说话。

他目测近一米九,肩宽腰窄,一身黑衣训练服,脖颈与小臂覆着一层薄汗;五官立体,眉骨上一道浅疤更添凌厉——光是站在那儿,就透着一股不容忽视的力量感。

“你们来啦!”姜瑶一见苏月蘅四人,立刻招手,“快来!我给你们介绍——这是姜一,保镖一队的队长!”

姜一用毛巾擦了把汗,朝几人点了点头,声音沉稳:“叫我一队就行。”

“一队好!”李薇笑嘻嘻地打招呼,眼睛偷偷瞄他胳膊上结实的肌肉。

“先熟悉器械。”姜一没多废话,直接带她们绕场走了一圈,“跑步机、哑铃、引体向上架、沙袋……今天先摸底,看你们的基础。”

训练从最简单的基础热身开始。

李薇在跑步机上跑了五分钟就喘得上气不接下气;王倩勉强撑完一组仰卧起坐,瘫在垫子上不想动弹;姜瑶……直接更是扶着膝盖连连摆手:“我不行了,不行了!腿软!”

只有苏月蘅,做完三组深蹲、两组引体向上,只是呼吸微乱,额角见汗。


  (https://www.shubada.com/129166/38377351.html)


1秒记住书吧达:www.shubada.com。手机版阅读网址:m.shubada.com