书吧达 > 豪门千金带娃上门,觉醒奶爸系统 > 第371章 快去洗澡吧,一身汗味

第371章 快去洗澡吧,一身汗味


“陈教练,我感觉我今天进步了不少。”李浩坐在场边,仰着头看陈峰,眼里满是佩服。

张超也说:“对啊,陈教练你一回来,我们就像开了窍一样。

你不在的时候,我们自己练,总觉得差了点什么。”

王磊在旁边猛点头:“就是就是,陈哥你是不知道,你不在的这几天,我们练得可辛苦了,但就是感觉进步不大。

你今天一指点,我们一下子就明白了。”

刘洋傻笑着说:“陈教练,你以后可别出远门了。

你一走,我们就没了主心骨。”

陈峰笑了,在他们身边坐下:“行了,别拍马屁了。

我回来就不会再走了,这段时间我会天天来,一直练到比赛开始。”

“太好了!”大家齐声欢呼。

李浩握紧拳头,眼里闪着光:“陈教练,有你在,我们今年一定能拿名次!”

“对!拿名次!”其他人也跟着喊。

陈峰站起来,拍了拍手:“好了,休息够了,继续练。

今天把防守轮换再练十遍,练不好不许吃午饭。”

“是!”大家齐声应道,立刻站起来,回到场上。

陈峰站在场边,看着他们奔跑、传球、投篮、防守,嘴角带着一丝满意的笑。

虽然只有十几天的时间,但他有信心,把这支队伍带到一个新的高度。

不是为了名次,是为了那些信任他的人。

……

临近中午,陈峰正带着队员们做最后一组训练。

训练场上,队员们分成两队,正在进行半场攻防演练。

陈峰站在场边,双手叉腰,目光紧紧盯着场上每一个人的跑位。

他的哨子含在嘴里,随时准备吹停纠正。

“王磊,你刚才那个挡拆做得不对。”陈峰喊了一声,抬手示意暂停。

他走进场内,把王磊和防守他的队员叫到一起,

“挡拆的时候,你的身体要侧过来,用肩膀挡住防守人,而不是用手去推。再试一次。”

王磊点点头,擦了把汗,重新回到位置。

陈峰吹响哨子,演练继续。

这次王磊的挡拆做得像样多了,陈峰拍了拍手:

“对,就是这样。再来两组,然后结束。”

队员们咬牙坚持着。

一上午的训练强度不小,先是热身跑圈,然后是基本功训练,运球、传球、投篮,最后这组半场攻防已经持续了二十分钟。

每个人都汗流浃背,但没有人叫苦。

又做了两组挡拆配合,陈峰看了看手表,十一点四十。

他吹响哨子,拍了拍手:“好了,今天上午就练到这儿。下午两点半在这里集合,继续训练。”

“好!”队员们齐声应道,一个个气喘吁吁,但脸上都带着满足的笑容。

有几个直接坐到了地上,大口大口地喝水。

王磊一边用毛巾擦汗,一边走过来问:“陈哥,下午我们练什么?”

陈峰想了想:“下午练防守轮换和快攻配合。

你们中午好好休息,养足精神。别吃太油腻的东西,也别喝冰水,对胃不好。”

“知道了,陈教练慢走!”大家纷纷挥手。

陈峰弯腰拿起放在场边的矿泉水瓶,拧开盖子喝了几口,然后把瓶子扔进垃圾桶。

他走出活动中心,来到电梯间。

他按下专用电梯的按钮,等了几秒,电梯门打开。

他走进去,按了顶层的按钮。

电梯平稳上升,楼层数字一个一个跳动,很快就到了顶楼。

他走出电梯,沿着走廊来到江映雪的办公室门口。

走廊里很安静,只有他的脚步声。

他抬手敲了敲门,不轻不重,三下。

“请进。”里面传来江映雪的声音,不大,但很清楚。

陈峰推门进去。

江映雪正坐在办公桌后面,手里拿着一份文件在看,眉头微微皱着,似乎在思考什么问题。

看见他进来,她放下文件,站起来,脸上露出笑容。

“来了?今天辛苦了吧。”

她走过来,目光在他身上扫了一下,看见他的T恤被汗水浸湿了一大片,贴在身上,勾勒出背部肌肉的轮廓。

陈峰摇摇头:“不辛苦。跟你比,我轻松多了。

你每天要处理那么多事,那才是真的辛苦。”

江映雪笑了笑,没有接话。

她走近了一些,伸手摸了摸他汗湿的衣领,指尖碰到湿漉漉的布料,皱了皱眉:

“衣服都湿透了。午饭准备好了,你要不要先冲个澡,然后再吃饭?”

陈峰低头看了看自己。

确实,一上午的剧烈运动,身上的灰色T恤已经湿透了,前胸后背都是深色的汗渍,黏糊糊的贴在身上,不太舒服。

他能闻到自己身上汗味,虽然不难闻,但确实不太适合穿着湿衣服吃饭。

他点点头:“也好,冲个澡舒服些。”

江映雪说:“你先去卫生间,我去给你拿换洗的衣服。”

陈峰愣了一下:“你还给我准备了换洗的衣服?”

江映雪笑了,眼睛弯成两道月牙:“你最近都要教篮球队,肯定天天出汗。

我让乐瑶给你准备了几套换洗的衣服,放在卧室的衣柜里。中午的时候可以换一下,舒服些。”

陈峰心里一暖,伸手握住她的手。

她的手很软,手指细长,指尖微凉。

他轻轻握了握,说:“你想得真周到。”

江映雪抽出手,轻轻推了他一下,力道不大,带着几分嗔怪:“快去洗澡吧,一身汗味。”

陈峰笑了,转身走进卫生间。

卫生间很大,干湿分离。

地面铺着浅灰色的瓷砖,擦得很干净,能映出人影。

淋浴间用玻璃隔开,里面已经准备好了浴巾和洗浴用品。

浴巾是白色的,叠得整整齐齐,搭在架子上。

洗浴用品摆在墙上的置物架上,洗发水、沐浴露,都是他平时用的牌子。

他脱掉湿透的衣服,扔进旁边的脏衣篓里。

T恤脱下来的时候,能拧出水来。

他打开花洒,调好水温,温热的水流冲刷在身上,一天的疲惫慢慢消散。

水汽蒸腾起来,模糊了玻璃。


  (https://www.shubada.com/129170/37843779.html)


1秒记住书吧达:www.shubada.com。手机版阅读网址:m.shubada.com